для кого
Кому подходит наше сообщество
Для тех, кто хочет снять перегруз, проветрить голову и вернуть энергию. Бег помогает собраться, почувствовать тело и снова войти в живой ритм.
Тем, кто устал
Подходит и тем, кто только начинает, и тем, кто уже в ритме. Новичкам — мягкий вход и поддержка, опытным — система, темп и новые цели.
Новичкам и профи
Для тех, кому важны поддержка, команда и новые знакомства. Вместе проще держать темп, не выпадать и двигаться к своим целям.
Тем, кому нужны люди
Преимущества
Что делает нас другими
Тренируйтесь в любом месте, где вам комфортно — дома, в парке, на стадионе, в поездке или в городе. Бег подстраивается под вашу жизнь, а не наоборот.
Там, где удобно
Экономим ваше время за счёт понятного плана, чёткой структуры и учёта ваших задач. Меньше хаоса, больше смысла, ритма и результата.
Системно и без лишнего
Вы сами выбираете удобное время для тренировок. Утро, вечер или выходной — план строится так, чтобы бег входил в жизнь естественно и без лишнего давления.
В вашем ритме
Мы сопровождаем человека на всём пути — от первого шага до уверенного прогресса. Не просто даём задания, а остаёмся рядом, когда нужна опора, корректировка и мотивация.
С поддержкой рядом
Тарифы
Посмотрите наши тарифы
Основной
Для входа в ритм без давления
Индивидуальный план подготовки
Консультация после тренировки в чате
Консультация по беговой экипировке
Обучающее видео по технике бега, разминке и растяжке
Телефонная консультация 1 раз в неделю
План под соревнование
Рекомендации по питанию перед стартом и во время старта
Оперативная обратная связь от тренера
Разбор прохождения дистанции после финиша
Рекомендации по восстановлению
Анализ техники бега
Профилактика травматизма
Анализ и рекомендации по анализу крови
Бесплатная регистрация на мероприятия
Базовый
Больше поддержки и рекомендаций
Индивидуальный план подготовки
Консультация после тренировки в чате
Консультация по беговой экипировке
Обучающее видео по технике бега, разминке и растяжке
Телефонная консультация 1 раз в неделю
План под соревнование
Рекомендации по питанию перед стартом и во время старта
Оперативная обратная связь от тренера
Разбор прохождения дистанции после финиша
Рекомендации по восстановлению
Анализ техники бега
Профилактика травматизма
Анализ и рекомендации по анализу крови
Бесплатная регистрация на мероприятия
Расширенный
Больше поддержки и рекомендаций
Индивидуальный план подготовки
Консультация после тренировки в чате
Консультация по беговой экипировке
Обучающее видео по технике бега, разминке и растяжке
Телефонная консультация 1 раз в неделю
План под соревнование
Рекомендации по питанию перед стартом и во время старта
Оперативная обратная связь от тренера
Разбор прохождения дистанции после финиша
Рекомендации по восстановлению
Анализ техники бега
Профилактика травматизма
Анализ и рекомендации по анализу крови
Бесплатная регистрация на мероприятия
Легкий старт
План
Мягкий вход в бег без давления — понятные недельные задания, аккуратный рост нагрузки и комфортный темп. Подходит тем, кто только начинает, хочет вернуть движение в жизнь и заложить правильную базу без перегруза.
Поддержка и процесс
Вы получаете индивидуальный план подготовки, консультации после тренировок в чате, рекомендации по экипировке и обучающие материалы по технике бега, разминке и растяжке. Всё строится так, чтобы вы спокойно вошли в ритм и не бросили через неделю.
Дополнительно
Этот тариф подойдёт тем, кто хочет начать системно, но без жёсткого контроля. Вы платите за понятную структуру, сопровождение на старте и уверенность, что двигаетесь правильно с первого шага.
Мягкий вход в бег без давления — понятные недельные задания, аккуратный рост нагрузки и комфортный темп. Подходит тем, кто только начинает, хочет вернуть движение в жизнь и заложить правильную базу без перегруза.
Поддержка и процесс
Вы получаете индивидуальный план подготовки, консультации после тренировок в чате, рекомендации по экипировке и обучающие материалы по технике бега, разминке и растяжке. Всё строится так, чтобы вы спокойно вошли в ритм и не бросили через неделю.
Дополнительно
Этот тариф подойдёт тем, кто хочет начать системно, но без жёсткого контроля. Вы платите за понятную структуру, сопровождение на старте и уверенность, что двигаетесь правильно с первого шага.
Базовый
План
Тариф для тех, кто хочет не просто начать, а тренироваться системно. Включает индивидуальный план с постепенным ростом нагрузки, подготовку к первым беговым событиям и понятную тренировочную логику без хаоса.
Поддержка и процесс
Помимо чата после тренировок, вы получаете телефонную консультацию раз в неделю, помощь в подборе экипировки, обучающие видео и рекомендации по питанию перед стартом и во время соревнований. Это уже более глубокая работа с вашим процессом.
Дополнительно
Этот формат нужен тем, кому важны регулярность, контроль и ощущение, что рядом есть тренер. Вы платите за системный подход, стабильную обратную связь и подготовку, в которой уже есть ориентир на результат.
Тариф для тех, кто хочет не просто начать, а тренироваться системно. Включает индивидуальный план с постепенным ростом нагрузки, подготовку к первым беговым событиям и понятную тренировочную логику без хаоса.
Поддержка и процесс
Помимо чата после тренировок, вы получаете телефонную консультацию раз в неделю, помощь в подборе экипировки, обучающие видео и рекомендации по питанию перед стартом и во время соревнований. Это уже более глубокая работа с вашим процессом.
Дополнительно
Этот формат нужен тем, кому важны регулярность, контроль и ощущение, что рядом есть тренер. Вы платите за системный подход, стабильную обратную связь и подготовку, в которой уже есть ориентир на результат.
Расширенный
План
Тариф для тех, кто хочет расти быстрее и тренироваться глубже. Здесь уже есть подготовка под соревнование, больше внимания к нагрузке, восстановлению и технике, а сам процесс становится точнее и взрослее.
Поддержка и процесс
В тариф входят оперативная обратная связь от тренера, разбор прохождения дистанции после финиша, рекомендации по восстановлению, анализ техники бега и профилактика травматизма. Это не просто план, а сопровождение с постоянной корректировкой.
Дополнительно
Формат подойдёт тем, кто хочет большего контроля, меньше ошибок и более сильной вовлечённости тренера. Вы платите за глубину сопровождения, внимание к деталям и возможность двигаться к цели без лишних провалов по пути.
Тариф для тех, кто хочет расти быстрее и тренироваться глубже. Здесь уже есть подготовка под соревнование, больше внимания к нагрузке, восстановлению и технике, а сам процесс становится точнее и взрослее.
Поддержка и процесс
В тариф входят оперативная обратная связь от тренера, разбор прохождения дистанции после финиша, рекомендации по восстановлению, анализ техники бега и профилактика травматизма. Это не просто план, а сопровождение с постоянной корректировкой.
Дополнительно
Формат подойдёт тем, кто хочет большего контроля, меньше ошибок и более сильной вовлечённости тренера. Вы платите за глубину сопровождения, внимание к деталям и возможность двигаться к цели без лишних провалов по пути.
Мы — интенсивное беговое сообщество онлайн новой волны. План, поддержка и команда без давления. На одной площадке — совместные пробежки по городу и трейлам, открытые встречи, календарь стартов, разборы техники и короткие лекции. Ты выбираешь свой темп: первые 3−5 км или подготовка к 5/10/21 км — мы поможем настроить ритм и бережно нарастить нагрузку.
Форматы — групповые и персональные тренировки, гибкие планы под твой график, чат с тренером, рекомендации по экипировке и восстановлению. Для компаний — корпоративные тренировки и участие командами в забегах. Поддерживаем социальные инициативы и отмечаем победителей сообщества. Тарифы простые и прозрачные; можно начать с пробной тренировки и продолжать, когда удобно.
О нашем клубе
Мы про план, поддержку и команду — без давления и "надо". Выбираешь свой темп — от первых 3 км до стартов по городу и трейлам
Не нашли то, что искали?
Заполните ниже форму и мы обязательно ответим в течении ближайшего времени
Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на обработку cookie-файлов. Подробнее — в Политике обработки персональных данных.
